Tu signo del horóscopo chino te dice cómo aliviar el estrés
Descubre cómo calmar el estrés según tu signo del horóscopo chino. Desde meditación hasta baños relajantes, aprende las mejores técnicas para encontrar paz interior basadas en la astrología oriental
Algunas prácticas orientales pueden calmar el estrés y la ansiedad. Crédito: Shutterstock
En la búsqueda de la paz interior, cada signo del horóscopo chino tiene sus propias necesidades y preferencias para aliviar el estrés.
Conformado por 12 signos animales, el zodiaco chino es una forma alternativa que podemos usar para tratar diversos aspectos de nuestra vida.
Encuentra la técnica perfecta para aliviar tu estrés según tu signo del horóscopo chino y abre las puertas hacia la paz interior.
Rata (1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020)
Para los nacidos en años de la Rata se les recomienda una sesión de meditación guiada para sensibilizar la mente y reducir la velocidad de pensamiento.
Buey (1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009, 2021)
Si tu signo chino es el Buey, reserva un tiempo para ti mismo cada semana y dedica unas horas a hacer lo que te gusta.
Tigre (1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010)
Los nacidos en años del Tigre deben sumergirse en un baño caliente con aceites esenciales para equilibrar su energía intensa.
Conejo (1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011)
Conejo, mantén tu mente ocupada en actividades como la jardinería o la cocina para encontrar el equilibrio.
Dragón (1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012)
Dragón, libera tu energía a través de ejercicios intensos tales como el karate, kick boxing o el crossfit.
Serpiente (1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013)
Los nacidos en años de la Serpiente pueden disfrutar de un facial o masaje para relajar cuerpo y mente.
Caballo (1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014)
Caballo, conversa con alguien cercano o escribe tus pensamientos y sentimientos en un cuadernillo.
Cabra (1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003, 2015)
Cabra, cultiva tu lado creativo escribiendo poesía, cuentos o dibujando, esto te permitirá liberar tu mente del estrés.
Mono (1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004, 2016)
Si naciste en años del Mono, relaja tu mente curiosa con actividades como la cocina o la meditación con cuarzos.
Gallo (1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005, 2017)
Gallo, encuentra la libertad en la naturaleza para liberarte del estrés y las preocupaciones de la vida diaria.
Perro (1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006, 2018)
Perro, disfruta de un baño de burbujas con aceites esenciales o un facial casero para calmar la mente.
Cerdo (1947, 1959, 1971, 1983 1995, 2007, 2019)
Si naciste en años del Cerdo opta por comidas saludables para mantener el equilibrio y la comodidad en momentos de estrés.
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