3 limpias espirituales que debes probar para cambiar tu vida

El cuerpo puede cargar con impurezas espirituales que, al igual que la mugre, será necesario limpiarlas para sentir alivio interno.

¿De dónde provienen? Situaciones como el estrés, problemas familiares o económicos, peleas, discusiones, tristeza o el duelo, emiten energías que, con el tiempo, se acumulan en el aura.

Si quieres eliminar este peso, aquí tienes 3 limpias espirituales que cambiarán tu vida. Elige la que más resuene contigo.

1. Limpieza espiritual del cuerpo

El cuerpo físico es nuestro vehículo en esta vida, y a través de él recibimos y transmitimos energía constantemente.

Al igual que cuidamos nuestra higiene personal, también es importante limpiar la energía que se acumula en nuestro cuerpo.

Esta limpieza es ideal si te sientes pesado, cansado o desconectado de tu entorno.

¿Cómo realizar esta limpieza?

Existen varias formas de hacer una limpieza espiritual del cuerpo físico, pero una de las más simples y efectivas es lavarse los pies descalzos bajo la lluvia, de acuerdo con expertos del portal holístico We Mystic.

Este ritual permite que las gotas de agua purifiquen no solo la piel, sino también el aura. Sigue estos pasos:

Busca un momento de lluvia: sal descalzo y permite que el agua te toque directamente.

Visualización: mientras el agua cae, visualiza cómo esta elimina cualquier energía negativa o impureza de tu cuerpo.

Agradece y suelta: una vez que sientas que la limpieza ha terminado, agradece al agua por su purificación y deja que el agua se seque sobre ti.

Otra forma poderosa de limpieza física es sumergirse en el mar y dejar que el agua salada purifique tu energía. Si es posible, intenta lavarte en siete olas diferentes, visualizando cómo cada ola lleva consigo cualquier carga negativa que puedas tener.

El agua de mar es conocida por su capacidad de purificación, y sumergirte en ella puede ayudarte a liberar toda la negatividad acumulada.

2. Limpieza espiritual del pensamiento

Los pensamientos tienen un poder inmenso en la manera en que percibimos y experimentamos la vida. Si constantemente piensas de forma negativa atraerás situaciones negativas hacia ti.

La limpieza espiritual del pensamiento es un proceso que implica reprogramar tu mentalidad para que puedas manifestar lo que realmente deseas.

¿Cómo realizar esta limpieza?

La clave en esta limpieza es reemplazar los pensamientos negativos con pensamientos positivos, sin preocuparte por el “cómo” del cambio. Puedes empezar así:

Identifica tus pensamientos recurrentes: si tiendes a pensar que la vida es difícil o que la suerte nunca está a tu favor, toma nota de esos pensamientos.

Reemplázalos con afirmaciones positivas: en lugar de decir “nunca tengo suerte”, repite “la vida me ofrece oportunidades de éxito”. La constancia es clave.

Compromiso de una semana: durante una semana, cada vez que notes un pensamiento negativo, reemplázalo de inmediato con uno positivo. Esta práctica fortalecerá tu mentalidad y te ayudará a manifestar experiencias alineadas con tus deseos.

3. Limpieza espiritual psíquica

La tercera limpieza espiritual está enfocada en el área psíquica y conductual.

Muchas veces, nuestros hábitos y patrones de comportamiento nos impiden avanzar o atraer cosas buenas a nuestra vida.

Esta limpieza se basa en la transformación interna, es decir, en vivir como la persona que queremos ser.

¿Cómo realizar esta limpieza?

Esta limpia implica una transformación profunda de tus hábitos. Si te esfuerzas por cambiar tu forma de actuar, estarás dando pasos firmes hacia una vida más plena y llena de energía positiva.

Identifica tus malos hábitos: haz una lista de aquellos comportamientos o actitudes que sientes que te impiden avanzar, como la procrastinación, la inseguridad o el desánimo.

Define las cualidades que deseas: piensa en cómo sería la mejor versión de ti mismo y anota esas cualidades, como la disciplina, el optimismo o la paciencia.

Trabaja en una cualidad al día: cada día, enfócate en una cualidad de la lista y practica ser esa versión de ti mismo. Este ejercicio te ayudará a reformar tus pensamientos y acciones, alineándolos con tu propósito de vida.

¿Cómo saber si necesitas una limpia espiritual?

Existen señales que pueden indicarte que necesitas una limpieza espiritual. Aquí te comparto algunas:

Sensación de pesadez o cansancio: si sientes un agotamiento constante, a pesar de descansar bien, puede que estés cargando con energías negativas.

Problemas para dormir: el insomnio o las pesadillas frecuentes pueden ser una señal de que tu energía está desequilibrada.

Dificultad para concentrarte: si te cuesta mantener la atención en tus actividades diarias, es posible que tu energía esté bloqueada.

Cambios de humor frecuentes: pasar de la tristeza a la ira sin motivo aparente puede ser una señal de impurezas espirituales acumuladas.

Si experimentas alguna de estas señales, realizar una o varias de estas limpias espirituales puede ayudarte a restaurar tu equilibrio y bienestar general.

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