“Hablar sana”: Ana Brenda Contreras se sincera sobre la pérdida de su bebé
Durante el programa ‘Despierta América’, la actriz confesó lo doloroso que fue el proceso
La actriz perdió el primer hijo que esperaba con su esposo. Crédito: Mezcalent
En una emotiva entrevista con el programa ‘Despierta América’, la actriz y cantante Ana Brenda Contreras compartió un doloroso capítulo de su vida: la pérdida de su primer bebé.
La intérprete, quien hasta entonces había mantenido en privado este difícil momento, expresó con mucha vulnerabilidad el profundo dolor que le causó esta experiencia y cómo ha ido enfrentando el proceso de duelo.
“La pérdida, aunque muchas veces minimizada por quienes no han vivido una experiencia similar, dejó una huella emocional profunda en Ana Brenda.
Durante la entrevista, la actriz afirmó que “es un duelo. Todos los duelos no tienen una manera específica de vivirse, pero generalmente se minimizan porque, tal vez, no llegaste a conocer a tu hijo”.
Con esto, subrayó lo común que es que, al no haber conocido aún al bebé, algunas personas puedan no comprender la magnitud del dolor que se siente al perder una vida que ya se había comenzado a imaginar en el corazón y la mente.
Validar las emociones durante el duelo
Ana Brenda también aprovechó la oportunidad para reflexionar sobre la importancia de validar las emociones durante el proceso de duelo, además de dejar claro que “hablar sana”.
"No sientan que su duelo es menos importante solamente porque las personas no lo tenemos tan presente. De repente, nuestros comentarios, preguntas o las cosas que asumimos pueden afectar a una persona".
El proceso de sanación, según Ana Brenda, comienza con la aceptación de lo vivido y la apertura a hablar sobre ello.
“Hay un dolor único que viene de preparar un lugar en tu vida y en tu corazón para un bebé que nunca llega”, dijo.
Añadió que: “no importa las semanas, no importa que nunca lo hayas abrazado: tu experiencia y dolor son válidos”, insistió.
Contreras perdió a su hijo en septiembre y a los días apareció para agradecer el apoyo y las muestras cariño de sus fans.
“Agradezco todas las muestras de cariño y la empatía. Esto sucedió hace casi dos meses y aunque no es fácil, un día a la vez“, indicó en perfil de TikTok. La actriz se casó en enero de este año con Zacarías Melhem.
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