Aprende a cerrar tu aura para bloquear la negatividad de otros

El aura es un campo energético que rodea a nuestro cuerpo físico y refleja nuestro estado emocional, mental y espiritual.

Sin embargo, este campo sutil también es vulnerable a las energías externas, especialmente cuando convivimos con personas negativas o con quienes no sintonizamos energéticamente.

Aprender a cerrar tu aura es una técnica efectiva y sencilla para protegerte del desgaste emocional y de los ataques energéticos.

¿Qué es el aura y por qué se debe proteger?

El aura es una especie de escudo invisible que reacciona a nuestras emociones, pensamientos y al entorno.

Si te has sentido cansado, estresado o drenado después de interactuar con alguien, es posible que tu aura haya absorbido energía negativa.

Esto ocurre con frecuencia cuando compartimos espacio con personas con actitudes pesimistas, críticas o agresivas, como compañeros de trabajo, jefes o incluso familiares cercanos.

Cuando el aura está abierta o debilitada, puede dejar pasar vibraciones que alteran nuestro equilibrio interior, generando ansiedad, confusión o fatiga.

Por eso, cerrar el aura en situaciones específicas es una herramienta útil para mantener la paz interna y preservar tu energía.

¿Qué significa “cerrar el aura”?

Cerrar el aura consiste en realizar un movimiento corporal que ayuda a replegar el campo energético sobre sí mismo, formando una especie de escudo que bloquea las influencias externas.

Esta práctica forma parte de muchas disciplinas espirituales y energéticas, como el reiki, la meditación y el Feng Shui.

Según los expertos, se trata de una técnica rápida, discreta y fácil de aplicar, ideal para momentos donde es difícil evitar el contacto con personas con las que no hay buena conexión energética.

Técnica sencilla para cerrar tu aura

Una de las formas más accesibles de cerrar tu aura es a través de una posición corporal específica.

De acuerdo con WeMystic.com , no necesitas ningún objeto especial ni un ritual complicado.

Solo sigue estos pasos cuando sientas que estás frente a una persona o situación cargada de energía negativa:

Cruza los brazos sobre tu pecho
Este gesto bloquea el campo energético de la parte superior de tu cuerpo, donde se acumulan emociones como la tristeza, el miedo o la ira.

Cruza las piernas al mismo tiempo
Al cruzar las piernas, estás cerrando el campo energético inferior, relacionado con la seguridad, el arraigo y la estabilidad.

Mantén esta postura hasta que la situación se estabilice
Puedes hacerlo sentado o de pie. El objetivo es que tu aura se repliegue y forme una barrera natural.

Esta técnica funciona como una especie de “apagado temporal” del campo energético, y te permite mantenerte centrado y menos susceptible a las vibraciones negativas.

¿Y si la postura es socialmente incómoda?

Es cierto que, en reuniones sociales o laborales, cruzar los brazos y las piernas puede interpretarse como un gesto defensivo o poco receptivo.

En estos casos, los especialistas sugieren aplicar la técnica de forma parcial: cruza solo los brazos o las piernas, dependiendo de lo que el entorno te permita hacer con naturalidad.

Además, puedes complementar la práctica con ejercicios de respiración consciente, visualizaciones de luz protectora o afirmaciones internas como: “Estoy protegido/a de toda energía negativa”.

Cerrar tu aura es una técnica espiritual simple pero poderosa que puede ayudarte a preservar tu energía y protegerte emocionalmente en entornos hostiles o desgastantes.

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