Lagom: la receta sueca para ser feliz

El exceso y el agobio son signos comunes de los tiempos actuales que vivimos, lo que perjudica nuestra salud. Sin embargo, es posible desentenderse de estos sentimientos al adoptar un estilo de vida que opte por la suficiencia. En esto consiste la idea de Lagom.

¿Qué es Lagom?

Un reportaje de la revista Muhimu afirma que la idea sueca de Lagom consiste en conseguir el equilibrio entre todos los aspectos de nuestra vida, lo que se puede hacer al abordar cada aspecto de manera suficiente, sin caer en el exceso ni tampoco en lo mínimo.

Es otros términos, el Lagom se refiere a reconocer qué es esencial en tu vida y llevar una vida más simple a partir de aquello que nos es importante y nos hace felices. Esta sería una manera de evitar el agobiante estilo de vida de los tiempos actuales.

Lagom y el estilo hogareño

Aplicar el Lagom en tu hogar es tan sencillo como identificar lo que te hace sentir cómodo y deshacerte de lo que no. El Lagom también considera la ocupación de los espacios, priorizando los objetos que tienen un propósito sobre aquellos que carecen de él.

A partir de lo anterior, un estilo de vida Lagom puede mantener algunos espacios abarrotados siempre que los objetos allí ubicados sean utilizados y estén allí por una razón. Si ese espacio está siendo de utilidad y es cómodo, no tendría por qué ser cambiado.

Por otro lado, el Lagom permite reflexionar sobre la compra de nuevos productos para el hogar y qué tanto es necesario para alcanzar la plenitud. Si lo que ya tienes es lo suficientemente bueno, lo ideal sería abstenerse de comprar algo más a manera de mantener tu vida lo más simple posible.

Esta idea no solamente tiene que ver con cómo organizas los espacios de tu hogar, también se refiere a cómo organizas tus prioridades y tus sentimientos, todo en pro de lograr un sentido pleno de bienestar.