Cómo mantenerte más saludable, según tu signo del zodiaco
La astrología ayuda a los 12 signos del zodiaco a mantener un estilo de vida más saludable
Tu signo te indica cómo mantenerte saludable. Crédito: Pexels
Los signos del zodiaco están relacionados a diferentes partes del cuerpo humano, de acuerdo con la astrología médica, por lo que cada uno debe prestar más atención a esa parte que le corresponde para mantenerse más saludable.
Mantener un estilo de vida alejado de los malos hábitos es al principio complicado porque podría significar cambiar radicalmente lo que consumimos y lo que hacemos, si es que no estás acostumbrado a realizar ejercicio, sin embargo, es una decisión inteligente que nos lleva a gozar de una mejor calidad de vida.
La astrología podría facilitarnos un poco esta tarea ya que les señala a los 12 signos del zodiaco qué hábitos deben alejar de su vida para mantenerse más saludables, según reseña el portal Your Tango.
Aries
La parte del cuerpo que gobierna a Aries es la cabeza por tal motivo no es raro que padezcan a menudo dolores, confusión y estados de locura. Los astros les sugieren a los que rige este signo no consumir alcohol ya que les puede ocasionar migraña. Además, suelen ser más propensos a las alergias así que alejarse del polen y comer alimentos orgánicos, ayudará en su salud.
Tauro
La garganta, el cuello y las cuerdas vocales rigen a los Tauro (no es raro que sean muy buenos cantantes) así que deben prestar atención a dolores, inflamaciones de las glándulas y afecciones de la tiroides. El primer paso para alejar todos esos males es consumir abundante agua a diario. Es un signo que, además, adora la comida rápida así que deben tomarse el tiempo para diseñar una dieta saludable y así evitar complicaciones de salud.
Géminis
Las partes del cuerpo ligadas a los Géminis son los brazos, manos, pulmones y sistema nervioso, por lo tanto, deben vigilar diariamente sus niveles de estrés y ansiedad. Incorporar a su rutina la meditación o ejercicios de respiración ayudará a controlar cuerpo y mente. Pueden consumir algunos alimentos y bebidas relajantes como el chocolate y el té para mejorar sus cambios de humor.
Cáncer
Deben cuidar el torso ya que están gobernados por el pecho, los senos y el estómago. Un poderoso remedio es hacer ejercicio, además de cuidar los alimentos que consumen evitando los irritantes, ya que los Cáncer son más propensos a padecer dolores abdominales. Considerar una dieta mayormente vegetariana es una buena opción.
Leo
El corazón, la espalda y la columna vertebral rigen a este signo lo que significa que el ejercicio debe ser parte fundamental de su vida para mantener su vitalidad. La ventaja de los Leo es que pueden comer cualquier alimento sin arrepentimientos, siempre y cuando realicen actividad física. Sin embargo, deben evitar consumir alimentos que contengan abundante colesterol.
Virgo
Están ligados a su tracto digestivo, intestinos y bazos; muchos Virgo sufren de problemas de peso ya que suelen ser demasiado delgados o muy pesados. Tienen la necesidad de encontrar un equilibrio que les permita estar en el punto medio, la ventaja que tienen es su inteligencia, así que desarrollando una buena estrategia lo pueden lograr.
Libra
Los Libra están gobernados por los riñones, la piel y la región lumbar, por lo que es común que padezcan de dolores de espalda o acné; beber abundantes líquidos ayudará a lucir mucho mejor.
Escorpión
Están regidos por el sistema reproductor y los órganos sexuales, así que son más propensos a contraer alguna enfermedad de transmisión sexual, sufrir disfunción eréctil o dolores durante el coito. Fortalecer su sistema con frutas ricas en antioxidantes y vitamina C, además de poseer destacada educación sexual, les ayudará a mantenerse vitales en lo que más disfrutan.
Sagitario
Ligados a la cadera, muslos e hígado, los Sagitario son propensos a padecer el síndrome de piernas inquietas y exceso de grasa. Deben evitar consumir demasiadas vitaminas y suplementos, ya que puede dañar su hígado; una dieta natural equilibrará su salud.
Capricornio
Es el signo al que menos le cuesta hacer ejercicio y eso tiene sentido ya que están gobernados por el esqueleto y las articulaciones. Por tal motivo, deben tener especial cuidado con la artritis y osteoporosis; un buen consejo de los astros es evitar consumir sal y azúcar en abundancia, además de seguir con su rutina de ejercicios.
Acuario
Los rige el sistema circulatorio y los tobillos, por lo que deben evitar la sal y tratar de comer menos carnes rojas. La sangre es la parte más vulnerable de este signo así que su dieta debe contener abundante agua y jugos frescos. Realizar actividad aeróbica les resultará benéfico, pero no en exceso.
Piscis
Está ligado al sistema linfático y los pies, lo que significa que es común verlos con los pies y la barriga hinchada. Hacer ejercicio les irá muy bien para estimular el aire de la sangre y procesarán mejor los nutrientes. Deben evitar consumir golosinas entre comidas y menos alcohol.
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