Nicky Jam rompe el silencio y revela cómo perdió más de 100 libras
El cantante Nicky Jam se sinceró sobre su pérdida de libras y hasta compartió su secreto para recuperar su peso ideal
Nicky Jam | Jason Koerner/One Voice: Somos Live!/Getty Images Crédito: Jason Koerner | Getty Images
Nicky Jam se encuentra en una de las etapas más plenas de su vida a nivel profesional y personal, así lo reveló recientemente. Y es que el famoso ha experimentado una notable transformación en su salud tras perder unos kilitos de más.
De acuerdo con el famoso, este cambio se dio luego de someterse a una cirugía de bypass gástrico hace seis meses, inspirado por la historia de éxito de un amigo y colega que se optó por una operación similar. Ahora el intérprete de éxitos como “El perdón” y “Hasta el amanecer” ha logrado perder aproximadamente 100 libras, es decir 45 kilogramos.
Sin embargo, Nicky Jam continúa adelgazando gracias a una de sus actividades favoritas: el baloncesto. “Juego al baloncesto todos los días. Soy un gran aficionado al baloncesto, y eso es lo que hago con mis amigos, dondequiera que viaje. Aquí tenemos una pista cubierta. Jugamos todos los días, y cada vez que jugamos al baloncesto, ¡creo que pierdo un kilo!”, indicó en una entrevista reciente.
La actividad física se ha visto complementada por cambios significativos en su dieta: “Antes me despertaba y sólo quería comer. Ahora me tomo mi tiempo y como cuando quiero. Me siento mejor. Me siento feliz. Me siento sano. Hace dos días me hice análisis de sangre y salí mejor que nunca“, añadió.
Por si fuera poco, las limitaciones que su nuevo estilo de vida requieren han llevado al músico a decirle “adiós” a otro de los hábitos que afectaban su salud: el alcohol.
En cuanto a las críticas sobre este procedimiento, que consiste en en la reducción del tamaño del estómago y su posterior conexión directa con el intestino delgado, Nicky Jam indicó que a diferencia de lo que se cree, esto no se trata de una “salid fácil”.
“Aquí estás obligado a no comer. Ni siquiera puedes beber líquidos y comer al mismo tiempo. Como el estómago es tan pequeño, te llenas muy rápido. Así que tienes que aprender a comer, esperar 20 minutos y luego beber algún líquido“, finalizó el famoso de 42 años.
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