La planta medicinal que ayuda a proteger el hígado de forma natural
Esta planta tiene la capacidad de eliminar las sustancias tóxicas acumuladas en el hígado.
Esta planta posee un efecto equilibrante, atenuador que brinda una acción sedante sobre el hígado. Crédito: Shutterstock
Entre la variedad de productos o alimentos recomendados para proteger el hígado, de forma natural, el regaliz es quizá uno de los menos mencionados.
Y es que para la gran mayoría, este elemento, miembro de la familia de las fabáceas cultivado en el norte de África, Europa Oriental y meridional así como Asia Tropical y templada, es relacionado con la industria de las golosinas.
Sin embargo, y de acuerdo con diversas investigaciones, el regaliz cuenta con una serie de propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y expectorantes, lo que lo convierte en un alimento beneficioso para aliviar el sistema inmunológico, digestivo y, en gran parte, el hígado.
¿Qué beneficios tiene el regaliz en el hígado?
El regaliz, de acuerdo con estudios, tiene la capacidad de ayudar en la función hepática debido a que es capaz de eliminar, de manera sencilla, las sustancias tóxicas acumuladas dentro del hígado.
De igual manera, los jugos dulces del regaliz poseen un efecto equilibrante, atenuador que brinda una acción sedante sobre el hígado, protegiéndolo de otros malestares y daños causados por la mala alimentación u otros factores.
Aunado a todo lo anterior, el regaliz también cuenta con una serie de propiedades que ayudan a reducir la temperatura corporal ya que combate la deshidratación y los golpes de calor. Asimismo, otorga una gran barrera para evitar el ingreso de diversos microorganismos, por lo que es sumamente recomendable para reforzar el sistema inmunitario.
El regaliz cuenta también con importantes beneficios sobre el aparato digestivo, ya que al ser una hierba antiinflamatoria, antiácida y antiespasmódica, puede prevenir la pesadez del estómago, evitar la indigestión y reducir las flatulencias.
De acuerdo con otros estudios, el consumo de regaliz también cuenta con beneficios directos sobre otras enfermedades como la depresión, ya que aporta una gran cantidad de nutrientes que actúan eficientemente en el sistema nervioso.
Incluso, y según lo revelado por fumadores, masticar raíz de regaliz puede ser una buena forma de dejar el cigarro a corto plazo.
El regaliz también puede ayudar a:
- Reducir la inflamación de la mucosa bucal, estomacal e intestinal
- Reducir las náuseas y vómitos
- Calmar la conjuntivitis y molestias oculares
- Ayudar a regular los niveles de glucosa en la sangre
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