Qué actitudes debes adoptar para realmente lograr cumplir tus sueños

La mayoría de la gente que se pregunta por qué no puede cumplir sus sueños no se percata que la respuesta está dentro de su propia mente. Según expertos en el arte del bienestar mental, los pensamientos son tan poderosos que pueden ayudarnos a cumplir nuestros deseos o, al contrario, colocarnos en posiciones desagradables.

Los pensamientos también son una forma de energía que se mueven a través de nuestro cerebro, y detrás de este proceso, hay una fuerza importante. Concentrarte en ellos te ayudará a tener una vida más equilibrada y te sentirás más empoderado.

Una de las maneras más fáciles de aclarar tus pensamientos es siendo honesto contigo mismo sobre lo que vives en el momento. Hay pensamientos que son producto de los miedos, sin embargo, estos no son reales.

Desde el sitio Horoscope.com, expertos en coaching comparten las principales actitudes que evitan que cumplamos nuestros sueños y nos dicen cómo poder transformarlas.

Pensar que la felicidad es un estado permanente

La búsqueda de la felicidad puede hacernos sentir mal cuando no lo logramos. Si bien ser feliz depende de nosotros mismos, no quiere decir que todo el tiempo seamos optimistas. Cuando algo anda mal pensamos que ser felices es algo imposible, pero debes recordar que todo en la vida tiene un equilibrio, así no es malo sentir emociones como la tristeza o frustración. Lo importante es concentrarte en el presente.

No es egoísta perseguir tus sueños

Es importante tomar medidas para ser fieles a lo que en realidad queremos. Muchos pensamos que es egoísta perseguir nuestros deseos, pero sí ayudamos a los demás a conseguir los suyos. Esto quiere decir que en ocasiones nos preocupamos más por lo que otros quieran y no por lo que queremos nosotros. De modo que podríamos sentirnos estancados y frustrados.

Pensar que la felicidad está en algo que no tienes

La mayoría de nosotros vivimos en un estado constante de deseo: estaré mejor cuando tenga un auto nuevo, pierda peso, salga de deudas, consiga un mejor empleo, conozca a mi alma gemela, etc. Estos pensamientos lo único que provocan es frustración.

Es natural en el ser humano no conformarse y tratar de conseguir una meta cada vez más alta, el problema es que se concentra en la meta y no en el viaje. Los expertos recomiendan disfrutar lo que tienes en el presente y celebrarlo, así trabajarás mejor para tu futuro.

Sé fiel a ti mismo

En el mundo actual donde las aspiraciones se encuentran en lo que la gente comparte en las redes sociales, sentimos que necesitamos encajar. La realidad es que solemos mostrar una vida alterna que no coincide con nuestra realidad. Serás más feliz a medida que enseñes quién eres realmente. Si eres fiel a ti mismo, te sentirás mejor.

Rendirse no significa fracasar

La mayoría de nosotros pensamos que rendirse es sinónimo de fracaso, por eso nos aferramos a situaciones, personas y hábitos que probablemente no nos funcionan. Creer que darse por vencido es malo, impide que sigas adelante.

Los expertos recomiendan cambiar esta percepción. Todos crecemos y evolucionamos. Hay veces que necesitamos detenernos para ver con otro enfoque la vida. No es malo date permiso de rendirte para seguir adelante.

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