Solo 5 minutos de actividad deportiva al día mejorarán la salud del corazón por Ambar Román 10 de Noviembre de 2024
Tomar un descanso durante el ejercicio puede ayudarte a quemar más calorías por Ambar Román 20 de Octubre de 2024
Cuánto ejercicio necesitamos para compensar un día de estar sentados por Ambar Román 19 de Septiembre de 2024
Alimentación y el ejercicio pueden tratar la depresión como un médico: estudio por Ambar Román 08 de Agosto de 2024
Las mujeres pueden hacer menos ejercicio que los hombres y tener los mismos beneficios: estudio por Ambar Román 26 de Febrero de 2024
Ejercicio y Covid prolongado: cómo puede afectar a nuestros músculos por Ambar Román 09 de Enero de 2024
Cómo el ejercicio puede aumentar tu capacidad cerebral aunque no duermas bien por Ambar Román 02 de Diciembre de 2023
Una encuesta en Europa revela si es mejor hacer ejercicio por la mañana o por la tarde por Ambar Román 03 de Noviembre de 2023
Nueva investigación arroja luz sobre la frecuencia con la que es necesario hacer ejercicio por Ambar Román 05 de Octubre de 2023
Puede llevar más de 6 meses que logres formar el hábito de ir al gimnasio: estudio por La Opinión 18 de Abril de 2023
