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¿Qué pasa cuando los chakras se desequilibran? Descubre cómo saber si están bloqueados
¿Sabías que cuando uno de tus chakras está bloqueado tu cuerpo lo resiente de alguna manera? Conoce cómo saber si tienes desalineado alguno de estos vórtices energéticos del cuerpo
Los chakras avisan cuando están bloqueados. Crédito: Shutterstock
Los chakras, centros de energía que residen a lo largo de la columna vertebral, son pilares fundamentales en la práctica del hinduismo y el yoga.
Cuando están equilibrados, la energía fluye libremente, pero si se desestabilizan, pueden desencadenar una serie de síntomas físicos, mentales y emocionales.
Aquí te mostramos cómo identificar si tus chakras no están en armonía y qué implicaciones puede tener en tu vida.
Primer chakra: Muladhara
Conocido como el chakra raíz, se encuentra en el perineo y está vinculado a la supervivencia y la seguridad.
Los síntomas de desequilibrio incluyen miedo constante, dificultad para enfrentar desafíos diarios, timidez extrema y falta de confianza en uno mismo.
Segundo chakra: Svadhisthana
Ubicado en el abdomen, entre el pubis y el ombligo, este chakra gobierna el placer y la creatividad.
Cuando está desequilibrado, puede manifestarse como dificultades sexuales, falta de inspiración artística y problemas para expresar emociones.
Tercer chakra: Manipura
El plexo solar, en el centro del cuerpo, es el centro de poder y control personal. Un desequilibrio en este chakra puede conducir a comportamientos autoritarios, adicciones y problemas digestivos como úlceras y gastritis.
Cuarto chakra: Anahata
El chakra del corazón, situado en el centro del pecho, regula el amor, la compasión y las relaciones. Cuando está desequilibrado, puede resultar en dificultades para conectar emocionalmente, falta de empatía y problemas cardíacos.
Quinto chakra: Vishuddha
Este chakra de la garganta gobierna la comunicación y la expresión verbal. Los problemas de la garganta, la timidez al hablar en público y la dificultad para expresar ideas son signos de desequilibrio en este centro energético.
Sexto chakra: Ajna
Conocido como el tercer ojo, se encuentra entre las cejas y está relacionado con la intuición y la percepción.
Los desequilibrios pueden manifestarse como dolores de cabeza, confusión mental, problemas de visión y falta de claridad en el pensamiento.
Séptimo chakra: Sahasrara
El chakra de la coronilla, en la parte superior de la cabeza, representa la espiritualidad y la conexión con lo divino.
Cuando está desequilibrado, puede conducir a sentimientos de desconexión espiritual, falta de propósito y dificultad para encontrar significado en la vida.
Cómo realinear tus chakras
Reconocer los síntomas de desequilibrio en tus chakras es el primer paso para restaurar la armonía en tu ser.
A través de prácticas como la meditación, la visualización y la terapia energética, puedes trabajar para realinear tus chakras y promover un bienestar integral en tu vida.
Escucha a tu cuerpo y tu mente, y honra la sabiduría de tu energía vital.
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