Las 3 cosas para gastar que te harán feliz, según los expertos
Descubre las cosas en las que puedes invertir tu dinero y que jamás te imaginarías que te acercarían a una felicidad duradera, según algunos expertos
Tener dinero no da la felicidad; las compras te dan una alegría momentánea; pero hay cosas que te harían feliz de forma permanente. Crédito: Shutterstock
Todos hemos sentido la emoción de comprar algo nuevo: un teléfono, un televisor o incluso un auto. Una sensación de gran felicidad que, lamentablemente, es fugaz, suele desaparecer rápido y de pronto queremos otra cosa. Sin embargo, pocas veces nos ponemos a pensar en que hay cosas, que no son artículos necesariamente, en las que podemos gastar (o, más bien, invertir) nuestro dinero y que nos ayudarían a ser felices. En esta ocasión, nos apoyamos en los consejos de algunos expertos.
¿Sabías que la felicidad y dicha momentánea de una compra tiene un nombre? Se le llama “adaptación hedónica” o “cinta del placer” a esa sensación de alegría y placer momentáneo que desaparece rápido para regresar a nuestro nivel de felicidad normal, el mismo que teníamos antes del factor que detonó esa explosión de dicha. Esto es lo que explica que una gran compra nos dé una felicidad que parece plena y, no obstante, se esfume en un santiamén.
Que esto no te deprima. Por el contrario, algunos expertos coinciden en que sí es posible utilizar el dinero para una felicidad duradera, siempre que lo gastemos de manera estratégica. Te contamos tres formas de invertir tu dinero que podrían traerte esa alegría plena.
1. Gasto en personas que te importan
¿Te has percatado de lo feliz que te sientes cuando compartes momentos con tu familia y amistades? A pesar de que digamos que el dinero no alcance, muchos no escatimamos cuando se trata de gastar por pasar un rato con los seres que queremos. Nada nos hace sentir más conectados que pasar tiempo con personas que amamos. Bueno, ahí hay felicidad.
El Dr. Robert Waldinger, profesor, psiquiatra y director del estudio sobre el Desarrollo Adulto de Harvard, que lleva más de 85 años de análisis, encontró conclusiones importantes sobre qué influía en las personas luego de seguir la vida de cientos de hombres desde 1938.
“Una relación estable para una persona de mediana edad es un indicador más fuerte de salud y felicidad que los niveles de colesterol”, concluye el Dr. Waldinger.
Además, señaló, la soledad puede ser tan perjudicial para la salud como fumar. Por eso, invertir dinero en experiencias compartidas, regalos significativos o apoyando el crecimiento de otros puede potenciar tu bienestar emocional y fortalecer vínculos que duran toda la vida.
2. Inversión por tiempo
¿Cuántos de nosotros nos enfocamos tanto en nuestro trabajo y nuestras actividades cotidianas que lamentamos no tener tiempo para pasar con nuestros seres queridos? Si bien los gastos en momentos con la familia son importantes, podrían parecer imposibles si no tienes el tiempo de llevar esos planes a cabo. La verdad es que el gasto en relaciones va ligado al del tiempo. Los segundos, minutos y horas son recursos que no podemos recuperar, pero sí podemos “comprar” si sabemos cómo hacerlo.
Estudios publicados en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias (PNAS, por sus siglas en inglés) mostraron que quienes gastan su dinero en servicios que liberan su tiempo, como entregas de supermercado o jardinería, reportan mayor satisfacción que quienes hacen todo por sí mismos.
En un experimento, 60 adultos recibieron $40 dólares cada uno para pagar tareas que les ahorraran tiempo. Contrario a lo esperado, quienes adquirieron más tiempo mostraron los mismos signos de felicidad que si hubieran ahorrado dinero, demostrando que delegar ciertas labores nos permite relajarnos y dedicar tiempo a lo que realmente nos importa.
¿Has escuchado hablar de la libertad financiera? Bueno, precisamente también ese es el objetivo de alcanzarla: dejar de utilizar nuestro tiempo de trabajar para poder hacer lo que deseemos. Saber invertir nuestro dinero puede acercarnos a ello. Eso es tema de otra publicación.
3. Gastar en tu crecimiento personal
Finalmente, gastar en tu desarrollo personal puede traer recompensas que duran años. Si utilizas tu dinero para tu crecimiento como individuo, y no hablamos solo de cuestiones profesionales, es una de las mejores inversiones, ya que también podría darte las dos anteriores.
El doctor Jordan Grumet, médico de cuidados paliativos y autor del libro “Haciendo balance: los consejos de un médico de hospicio sobre la independencia financiera, la creación de riqueza y cómo vivir una vida sin arrepentimientos”, observa que muchos de sus pacientes se arrepienten de no haberse convertido en la persona que querían ser.
“Gastar dinero puede generar felicidad cuando se hace para convertirse en la mejor versión de uno mismo”, aseguró a CNBC.
Esto incluye educación, retos creativos o actividades que te saquen de tu zona de confort. Siguiendo la idea aristotélica de la felicidad eudaimónica, buscar tu máximo potencial te da confianza y un sentido profundo de realización que ningún objeto material puede ofrecer.
Como verás, gastar en algo no siempre es malo. Comprar cosas puede que te dé felicidad momentánea, pero encontrar aquella que sea más duradera requiere de saber en dónde poner tu dinero de manera más consciente. Detecta qué te da una dicha mayor y busca que tus inversiones estén encaminadas hacia ese objetivo.
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